MEU ALMOÇO DE HOJE (a maçaroca não identificada é frango desfiado)

ontem jaquei com força comi doce de paçoca , hoje preciso correr atras do prejuizo 

cenoura , beterraba e maçaroca .                                                            

EXERCICIOS PARA FAZER EM CASA

SAI DA CASA DOS 1OO aaeeeeeeehhhhh!!!!!!!!!!!

Por muito tempo  fiquei acima dos 100 . uso esta foto  para me lembrar o quanto é dificil ser obesa . Não quero mais estar com 100 essa semana consegui abaixar para 99 .quem ve pode achar que é pouco é só 1 kg mais para mim é uma conquista e tanto me sinto motivada a continuar me exercitando e ser fiel a RA

24\01 aeeeeehhhhhhhhhh!!!!!!!!! 99 que delicia

NO RANKING DA SEMANA ESTOU NO 52

ENCONTREI ESSE TEXTO NO BLOG (DE UM TUDO)

Como se mede uma pessoa? Os tamanhos variam conforme o grau de envolvimento. Ela é enorme pra você quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado. É pequena pra você quando só pensa em si mesmo, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade.

Uma pessoa é gigante pra voc A FITA MÉTRICA DO AMOR

Como se mede um ê quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto. É pequena quando desvia do assunto.

Como se mede uma pessoa? Os tamanhos variam conforme o grau de envolvimento. Ela é enorme pra você quando fala do que leu e viveu, quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado. É pequena pra você quando só pensa em si mesmo, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar o que há de mais importante entre duas pessoas: a amizade.

Uma pessoa é gigante pra você quando se interessa pela sua vida, quando busca alternativas para o seu crescimento, quando sonha junto. É pequena quando desvia do assunto.

Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende, quando se coloca no lugar do outro, quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma. Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês.

Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro de um relacionamento, pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas: será ela que mudou ou será que o amor é traiçoeiro nas suas medições? Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande. Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.

É difícil conviver com esta elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos. Nosso julgamento é feito não através de centímetros e metros, mas de ações e reações, de expectativas e frustrações. Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la inesperadamente, se torna mais uma. O egoísmo unifica os insignificantes.

Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande. É a sua sensibilidade sem tamanho.

MARTHA MEDEIROS

17\01 aeeeeeeeehhhhhhhhhhhh 100.1

estou em 82 no ranking da semana

A GIRA GIROU

E NOVAMENTE A GIRA GIROU HOJE ESTOU MUITO FELIZ A Julia minha filha de tabelinha esta aqui veio passar a comemoração do natal e ano novo que fizemos hoje.É que a MOZZY e a MIZZY estavam viajando e agora estão de volta , somos assim se decidimos (claro que por votação) que a pascoa vai ser comemorada em junho e as festas juninas em fevereiro assim fazemos. somos assim . O MELHOR É QUE JAQUEI SÓ UM POUQUINHO (3 CERVEJINHA EM LATA )que é o famoso pão liquido. MAIS REFRIGERANTE EU NÃO BEBI aaaeeehhhhhhhhhhhhhhh a decepção de ontem não tem peso e nem valor no meu dia hoje. (que fiquem os hipocritas com os seus )A minha vida é muito linda, sou perfeita tenho minha personalidade formada para me dobrar a mesquinhez de certas pessoas que passaram sem deixar marcas graças a DEUS .bjs a todas

ESSA MUSICA DESCREVE MEUS SENTIMENTOS DE HOJE

ESTOU ASSIM E VOU FICAR ASSIM

  

E EU VOU RESISTINDO

Noooooooooooossa eu estou sem refrigerante a 30 dias e nem tive crise de abstinencia sim porque eu era viciada .acho que estou livre desse vicio

10\01\ 100.7 aehhhhhhhhh!!!!!!!!!!!

PENSE MAGRO MULHER, PENSE MAGRO

Estou conseguindo fazer minha R.A direitinho estou me alimentando de tres em tres horas.Bebendo 2,5 de agua e só 2 xicaras de cha por enquanto não sta sendo facil estou a todo momento repetindo (pensar magro mulher pensar magro)O cardapio esta sendo o mesmo nada de light ou diet. estou comendo 2 c de feijão 3 c de arroz 2 colheres de legumes 1 pedaço de carne pequeno muita salada alface,rucula,chicoria ou repolho ralo uma cenoura e qdo o arroz esta quase pronto coloco para cozinhar no vapor (delicia) não estou bebendo refrigerante mais por fazer as delicias de zare preciso experimentar as balas de coco e os cupcake dai saio pra caminhar e não posso ouvir musica que já começo a me remexer toda. esta dando resultado mais só não posso esquecer de pensar magro. já tava esquecendo de contar que estou anotando tudo que estou comendo. 0)

Esta lindona é a Aloa (a do projeto da casa propria)ela é muito especial. Foi depois que passei a ser mãe da LOLOCA (APELIDO CARINHOSO)que consegui me curar da depressão.